Prénatal / postnatal | Beauport

Rencontres en allaitement

C’est grâce à un partenariat avec Allaitement Québec, que nous pouvons enfin offrir aux mamans un lieu d’échange concernant l’expérience qu’est l’allaitement.

Que vous ayez des questions sur le positionnement, la transition entre le sein et le biberon ou bien simplement pour prendre des trucs des autres, ces rencontres sont faites pour vous. Elles auront lieu dans nos locaux avec une maman bénévole de chez Allaitement Québec. 

Voici des exemples de sujets qui pourraient être abordés lors de ces rencontres: 

•           le sommeil

•           le vécu de vos premières heures avec votre bébé

•           les grèves de la tétée

•           la pression sociale

•           l'attachement ou le non attachement

•           les mythes et réalité de l'allaitement

•           l'allaitement en tandem

•           l'allaitement du bambin

•           l'allaitement en public

•           les routines du bébé

•           Sortir de la routine avec un bébé: bonne idée ou non? 

•           l'entrée à la garderie et le retour au travail

•           le couple, la sexualité et l'allaitement

•           le 4e trimestre

•           le sevrage

•           l'introduction des solides

•           le peau à peau et le portage

•           le maternage proximal, qu'est-ce que c'est? 

•           histoires d'accouchement et les impacts sur votre allaitement

•           tire son lait: où, quand, comment?

Durée :  inscription en continue, présence non-obligatoire, seulement selon vos besoins et envies

Heures : les mardis de 13 h 00 à 15 h 00

Lieu : Centre de loisir Jean-Guyon

153, avenue des Sablonnières 

Beauport (Québec) G1B 1B8

Coût : Gratuit

Yoga prénatal et postnatal

Les postures ciblées seront celles favorisant la musculature du dos, la mobilité du bassin et le renforcement du plancher pelvien tout en sollicitant le développement de la force, la souplesse et l’équilibre. Des techniques respiratoires spécifiques qui permettent la relaxation et la visualisation feront aussi l’objet de ces séances. 

Le tout étant adapté selon l'étape de la grossesse/postpartum, bien entendu, chacune travaillera à son rythme, selon ses limites.

Durée :  7 cours 

Heures : les lundis de 9 h 15 à 10 h 15 (prénatal) ou de 10 h 30 à 11 h 30 (postnatal)

Lieu : Centre de loisir Jean-Guyon

153, avenue des Sablonnières 

Beauport (Québec) G1B 1B8

Coût : 50 $ (non-résident : 75 $)

*En partenariat avec Accès-loisirs, nos activités sont gratuites pour les personnes admissibles au programme. Si vous voulez profiter de cette possibilité, veuillez nous écrire à info@matineefrimousses.org afin que nous procédions manuellement à votre inscription.

Pour être admissible, votre revenu familial avant impôt doit être inférieur au seuil indiqué ici, selon le nombre de personne dans votre famille.

**Le coût de l’activité s’applique seulement au premier enfant de la famille que vous inscrivez. Nos activités accueillent toute votre famille en tout temps.

Formation RCR

Vous voulez être prêt pour assurer la sécurité de bébé dès l’introduction des aliments? Vous voulez renouveler votre carte de RCR ou bien tout simplement apprendre la technique de manière générale?

Cette formation est offerte aux membres de Matinée Frimousses et leur entourage, selon la demande.

Le cours consiste à apprendre la réanimation cardiorespiratoire (RCR) ainsi que les manœuvres de dégagement des voies respiratoires (DVR) chez l'adulte, l'enfant et le bébé selon les lignes directrices de la Fondation des Maladies du Cœur du Québec (FMCQ). Une introduction au défibrillateur externe automatisé (DEA) est aussi enseignée.

La formation est disponible sur demande. N'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé·e : info@matineefrimousses.org

Service de vérification de siège d’auto

Service à venir sous peu. Écrivez-nous pour plus de détails!

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