Yoga prénatal et préparation la naissance

Yoga prénatal (YOGA 5455-01)

Le yoga prénatal permet d'aborder la grossesse en pleine connaissance, conscience .Postures ciblées favorisant la musculature du dos, mobilité du bassin, plancher pelvien, techniques respiratoires spécifiques, relaxation, visualisation, le tout adapté selon l'étape de la grossesse.

Durée : 8  semaines.Dates: jeudi de 18h30 à 20h

Début des activités:  les jeudis du 22/04/2021 au 10/06/2021


Lieu :   Centre de loisirs Jean-Guyon
            153 avenue des Sablonnières  (Beauport)

Coût* : 8 semaines: 81$ - (non- résident : 120,5 $). 

Inscription sur ce site internet en cliquant sur l'icône ci-dessous:

*Paiement requis au plus tard 10 jours avant le début de l'activité

Si vous n'êtes pas capable de vous inscrire  envoyez nous un courriel à info@matineefrimousses.org

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